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Routine saine : les bonnes astuces pour bien démarrer la journée

Nouvelle année, nouvelle beauté, voici les bonnes astuces pour une routine matinale plus saine afin de faire peau neuve. Avec Inspire by VP, démarrez bien la journée.

Une nouvelle journée de télétravail commence et l’idée de sortir du lit est réticente ? Les journées se ressemblent et la motivation se fait rare ? Pas d’inquiétude ! Voici les conseils afin de booster son début de journée.

Douceur et organisation pour bien débuter sa journée

Une routine matinale saine peut commencer avec quelques minutes de méditation. Pour créer une atmosphère propre à la relaxation et à la réflexion, purifier naturellement l’air grâce aux huiles essentielles peut être très efficace avec la Bougie de massage évasion Végétalement Provence par exemple. Aux senteurs bois de santal, pour des notes à la fois suaves, boisées et épicées, elle réchauffe aussi l’atmosphère par la douceur sucrée ensoleillée de la fleur d’oranger. En plus de vivre un véritable moment de plaisir olfactif, elle permet de profiter d’une expérience sensorielle car la bougie se transforme en une onctueuse huile tiède et parfumée. Nervosité sera calmée et l’air sera plus léger : les bonnes énergies circuleront naturellement.

Une fois ce rituel effectué, visualiser l’organisation de sa journée en faisant une to-do list peut-être bénéfique. Cela permet de vous libérer l’esprit, d’être mieux organiser pour se dégager plus de temps pour soi, ou encore aider à passer à l’action et atteindre ses objectifs.

 

Un rituel beauté sain avec des produits plus green

Après avoir organisé la to-do list, outil qui peut améliorer sa productivité et l’efficacité personnelle comme professionnelle, adopter une routine beauté dès le matin aide à se sentir bien. Les experts de Végétalement Provence dévoilent les étapes d’un rituel beauté matinal réussi :

1) Effectuer le nettoyage de la peau avec le N°1 – Gel nettoyant purifiant. Sa mousse ultra fine procure une sensation de légèreté très agréable. Ce gel permet d’éliminer sébum et sueur accumulés tout au long de la nuit et prépare la peau au maquillage ; L’éclat de la peau est révélée, elle respire.

2) Phase indispensable : l’hydratation ensuite, avec la Crème visage hydratante N°5. Sa texture onctueuse et aérienne permet d’apaiser la peau et ainsi, de la préparer à affronter les agressions quotidiennes.

3) Enfin, une routine bonne humeur ne peut être parfaite sans rafraîchir et parfumer sa chevelure. La Brume hydratante sans rinçage N°3 à l’envoûtante senteur divine de fleur d’oranger rend le cheveu léger, soyeux et discipliné. C’est un soin indispensable pour toute routine capillaire.

Gel nettoyant purifiant visage Végétalement Provence cosmétique alternative green
Crème hydratante Végétalement Provence cosmétique alternative visage
Brume N°3 Fleur d'oranger

Troquer le café pour la tisane : bien-être au (télé)travail

Aménager confortablement son espace de travail favorise le bon déroulement d’une journée. C’est également l’occasion de troquer la tasse de café habituelle contre la tisane bio, l’alliage parfait entre bienfait et gourmandise. Coup de cœur pour la Tisane bio menthe poivrée et la tisane bio guimauve Végétalement Provence. En plus d’être agréables en bouche, elles aident à la digestion, soulagent les nausées et permettent d’affronter l’hiver sereinement. La journée est enfin prête à débuter.

 

Des conseils parfaits à suivre pour un début de journée en douceur et en délicatesse, mais aussi avec énergie. Plus de temps ? Découvrez le rituel complet soin visage green, conseils de pros pour une routine beauté parfaite.

Océane Cavaillon

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