Beauté anti-stress : se détendre grâce aux plantes

Gélules, huiles essentielles, extraits, tisanes, les formes sous lesquelles sont utilisées les plantes ont chacune leurs bienfaits. Se détendre grâce aux plantes, c’est possible ! Inspire by VP livre ses secrets plantes anti-stress.

Cocktail de tisanes anti-stress

Face à un danger, à une situation inconfortable, l’organisme s’adapte et réagit : c’est le stress, un phénomène normal ! Mais parfois, il a tendance à persister et à prendre le dessus. Comment s’en débarrasser ? Et pourquoi pas grâce à un cocktail de tisanes bien pensé ?

Les plantes à privilégier pour une tisane anti-stress :

–          La lavande reconnue pour aider à lutter contre l’agitation et l’insomnie.

–          Le cassis connu pour favoriser le bien-être musculaire, lutter contre la fatigue et stimuler les défenses immunitaires.

–          Le ginkgo biloba réputé pour renforcer les fonctions cérébrales et favoriser une bonne circulation sanguine.

–          Le tilleul bracté utilisé pour combattre les affections nerveuses et d’anxiété et lutter contre les troubles mineurs du sommeil.

À boire sous forme de tisane dès que l’on a une pointe de stress ! Laisser infuser les plantes pendant 3 minutes dans de l’eau bouillante, puis se détendre.

L’astuce pour une efficacité assurée : choisir des tisanes bio pour apporter le meilleur à son corps. Pourquoi ? Car elles ne contiennent aucun pesticide ou autre composant nocif à l’image des tisanes Végétalement Provence.

Routine beauté : les ingrédients anti-stress

La routine beauté peut elle aussi, se transformer en un moment de bien-être absolu. “Le bonheur est comme une parenthèse heureuse qui permet de nous extraire, pour un instant, des difficultés de notre quotidien, c’est un moteur de bien-être qui nous aide à traverser la vie” défendent les fondateurs de Végétalement Provence, Jean-Marc Delabre et Vincent Faraco. C’est ainsi qu’ils ont fondé la philosophie de leur collection esthétique La Peau sur l’ ”Happy théarapie”. Apporter un plaisir réel et sincère à sa routine beauté, tel est leur objectif, et ils misent pour cela sur le monde végétal. Les plantes, au-delà de leurs qualités cosmétiques, transportent. Huiles essentielles, hydrolats, extraits… Leurs fragrances ont un pouvoir magique. Ils peuvent notamment apporter bien-être général, sérénité et stimulation des défenses immunitaires, juste par diffusion aérienne. C’est le principe de l’aromathérapie.

Les ingrédients précieux pour les peaux stressées :

–          L’huile essentielle de verveine citronnée, précieuse, rare et puissante reconnue pour lutter contre les petits coups durs du quotidien.

–          L’huile essentielle de pin sylvestre, un véritable tonique et stimulant !

–          L’huile essentielle de vétiver réputée pour réactiver la circulation sanguine.

–          L’huile essentielle d’orange douce rééquilibrante aussi connue pour transmettre bonne humeur et optimisme !

Le parfait rituel des beautés stressées signé Végétalement Provence 

Bien démarrer la journée avec une douche apaisée grâce au Pur gel douche aux huiles qui contient de l’huile essentielle d’orange douce. Appliquer ensuite la Crème aux huiles pour le corps qui possède la même signature olfactive.

Juste avant de sortir de chez soi, de partir au travail, ou autre événement stressant comme un rendez-vous, appliquer la Crème mains n°10 à la verveine citronnée. C’est le petit plus pour un regain de bonne humeur.

Pour les soins quotidiens du visage, opter pour la ligne Spa de la peau Végétalement Provence et notamment les produits ‘Eau’ : Crème visage Eau, Huile visage Eau… Ils sont parfaits pour les peaux stressées grâce à leur synergie d’huiles essentielles !

Routine beauté anti-stress, tisane relaxante, il ne manque plus qu’une séance de yoga pour retrouver une sérénité à 100%. Mais quel type de yoga pratiquer ? Le Yin Yoga : il permet de se détendre en profondeur, de libérer les tensions, relâcher et méditer.